Browsing Tag
Διατροφική αξία
6 posts
Πλιγούρι-ντομάτα-μαϊντανός= ταμπουλές, το πιάτο του καλοκαιριού
Σαλάτα, μεσημεριανό ή δείπνο ο ταμπουλές μπορεί να γίνει ένα ολοκληρωμένο γεύμα, γευστικό, θρεπτικό και χορταστικό μέσα στην…
Σύκο: Ο αγαπημένος καρπός του καλοκαιριού
Η διατροφή του καλοκαιριού έχει ντομάτες, πιπεριές και μελιτζάνες, σύκα και ροδάκινα, δυόσμο και μαϊντανό. Το σύκο αποτελεί…
Νόστιμο και υγιεινό βραδινό; Καρπούζι με φέτα
Κανένα άλλο πιάτο δεν φωνάζει περισσότερο ελληνικό καλοκαίρι από ένα πιάτο δροσερό καρπούζι με ένα κομμάτι τυρί φέτα.…
Μαθαίνουμε τα πάντα για την θαυματουργή σπιρουλίνα (vd)
Η σπιρουλίνα είναι βρώσιμο φύκος με κυανοπράσινο χρώμα. Ανήκει στο γένος Arthrospira του φυτοπλαγκτού αλκαλικών λιμνών των τροπικών…
Η τέλεια εποχή για να απολαύσουμε τις φράουλες
Μυρωδάτες, ζουμερές και γλυκιές οι φράουλες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων. Καταναλώνονται περίφημα…
Σόγια: το “κρέας” του φτωχού. Υποκαθιστά τη ζωική πρωτεΐνη
Η σόγια ξεχωρίζει στη λίστα με τα καλύτερα όσπρια λόγω της συμβολής της στην υγεία μας. Είναι ένα…