διατροφική πυραμίδα

Οι οδηγίες δίνουν έμφαση στην κατανάλωση πρωτεΐνης και γαλακτοκομικών με πλήρη λιπαρά, ενώ μειώνουν τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Οι…