Είναι σίγουρο οτι αυτός είναι ένας συνδυασμός για τσάι που δεν είχες ξανακούσει, αλλά και να είχες ξανακούσει σίγουρα δεν θα ήθελες να δοκιμάσεις. Όμως ξανασκέψου το!
Το ρόφημα αυτό βοηθάει στη διατήρηση του μεταβολισμού, προκειμένου να «καεί» το πλεονάζον λίπος. Αυτό συμβαίνει γιατί συμβάλλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και αν συνηθίσουμε να πίνουμε τσάι με σκόρδο κάθε πρωί όχι μόνο θα ενισχύσουμε τη φροντίδα της υγείας μας αλλά θα βελτιώσουμε και τη σιλουέτα μας.
Επίσης, το τσάι με σκόρδο βοηθάει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την κακή χοληστερόλη ή LDL, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βοηθά στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρωσης.
Ένα τσάι με σκόρδο την ημέρα θα σου προσφέρει βιταμίνες Α, Β1, Β2 και C όπως επίσης και μερικά βασικά αντιοξειδωτικά τα οποία είναι ιδανικά για τη φροντίδα της όρασης και του δέρματός ενώ παράλληλα βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Συνταγή
Μια σκελίδα σκόρδο
Ένα ποτήρι νερό (200 ml)
Τριμμένη πιπερόριζα
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Εκτέλεση
Βάζουμε το νερό να βράσει. Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει προσθέτετε τα 3 gr της τριμμένης πιπερόριζας και το σκόρδο λιωμένο ή κομμένο σε πολύ μικρά κομμάτια. Όλα μαζί βράζουν για 15 με 20 λεπτά.
Αφαιρούμε από την φωτιά και αφήνουμε το έγχυμα να σταθεί για 10 λεπτά ακόμη.
Στραγγίζουμε το περιεχόμενο και το πετάμε. Προσθέτουμε το φυσικό χυμό λεμόνι και μια κουταλιά της σούπας μέλι.
Η προσθήκη της πιπερόριζας και του λεμονιού κατά το μαγείρεμα, θα εξαφανίσει εντελώς τη μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα σας και έτσι θα μπορείτε να απολαμβάνετε ευχάριστα αυτή την καταπληκτική θεραπευτική συνταγή.
